リラックスしながら運動できました。

OM様

慢性的な腰痛に悩まされており、様々なジムや整体に行きましたが改善せず。。藁をも掴む思いでこちらのピラティストレーニングにお世話になりました。トレーナーさんの的確な指示と指導により、効いてほしいところに効くトレーニングができました。自宅に戻ってからもセルフトレーニングのアドバイスをいただき、続けられそうです。スタジオはとても綺麗で清潔感があり、リラックスしながら運動できました。またお願いしたいです。

オーナーからの返信

ご来店いただきありがとうございました。 普段動かすことが難しいインナーマッスルを使う感覚をリフォーマーで体験していただけて良かったです。 動かす感覚を身体が知ることで、今後の動きが変わってくると思います。少しずつ頑張って下さいね。