スタジオがオープンする前から通って下さっているM様。
初めてパーソナルレッスンを受け
ご自身の姿勢の癖を知ることで、その後日常生活で気が付いた時に
お腹を意識して姿勢を保たれていたそうです。
久しぶりのレッスンでしたが、一つ一つ丁寧にどこを動かしているのか
考えながら取り組まれているM様。
日々の姿勢への意識の積み重ねとトレーニングのダブル効果で
だんだんと巻き肩が治ってきています！
巻き肩が改善され、バストの位置も高くなっていますね！
気にされていたストレートネックも改善が見られます！
引き続き一緒にトレーニング頑張っていきましょう！
