オープン前からたくさんのお問い合わせやご予約ありがとうございました。
そしてここに至るまで、支えてくださった方々本当にありがとうございました。
おかげさまで１月12日にオープンいたしました。
ピラティススタジオが増えてきている中、当スタジオを選んで来ていただけることが
とても嬉しいです！
でも実は私もドキドキしながらお客様をお迎えしております。
だけどお客様はもっとドキドキしますよね？
そんな中、ご自身の身体の不調や悩みをお聞きしていると、
緊張を忘れてたくさんお話して下さいます。
自分に意識を向けて自分がどう感じているのか言葉に出すだけで、
不思議と緊張は和らいでいくのだと実感しました。
自分の身体は今どんな状態なのか、どんな姿勢で過ごしているか、
身体のどの部分が弱いのか
まずはそれを体感することがとても大切です。
体験して下さったお客様も
「こんな姿勢だったんだ。」
「だから太ももが張ってたんだ。」
「身体の左右差がこんなにあったんだ。」
「右肩がめっちゃ下がってる！」
とご自身の癖を発見し驚かれていました。
その状態のまま生活や運動をしていると、数年後には歪みや痛みは増していきます。
私は来て下さった方が、数年後も痛みがなく生活ができ、
運動を楽しく続けられるような身体づくりを一緒に取り組んでいきたいと
思っております。
二人三脚でご自身の姿勢や不調の改善や目標に向かって成長していく楽しさを
味わえるのがパーソナルの良い所です！
一緒に頑張りましょう！
